Trucos y remedios naturales

Remedios y curas naturales

la cura de la uva negra

Cura de la Uva

Con esta cura vamos a lograr una desintoxicación de nuestro cuerpo. De hecho es una alternativa sana al ayuno completo. Es posible que nos sintamos un poco cansados los dos primeros días, pero esto solo será momentáneo ya que un cuerpo sin toxinas hará sentirnos mucho mejor, más eufóricos y con mucha más energía. Se dice que esta cura disminuye el cansancio crónico, los problemas de piel, los resfriados, el insomnio y el estreñimiento.

Antes de efectuar esta cura, se aconseja lo siguiente:

  • Comer menos los dos día anteriores al inicio, preferentemente frutas y verduras.
  • El primer día tomar primero un vaso de agua tibia con limón y luego empezar con la uva ( se aconseja comer cada 3 o 4 horas).

Se puede comer cualquier tipo de uva mientras esta sea ecológica. Al finalizar la cura se aconseja empezar comiendo frutas y verduras otra vez los dos primeros días y evitar los productos lácteos, la carne y los productos con gluten.

ajo

Antibiótico Natural : El Ajo

¡Es un excelente alimento para tu sistema inmunitario, especialmente cuando está bien cocinado!
De hecho, a menudo se recomienda comer de uno a dos dientes de ajo crudos , a poder ser triturados para aumentar su eficiencia.
El ajo aporta un nivel muy alto de vitamina C y ayuda al cuerpo a armarse para combatir las bacterias. ¿Su arma secreta? La alicina que estimula el sistema inmunitario y además es un gran antiséptico. Por eso es bueno consumirlo todo el año y mucho más en los cambios de temporada.
¿No te gusta el ajo? No te preocupes, por suerte también existen cápsulas.

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